,
Новости от наших партёнров
Bloomberg составил рейтинг продающих гражданство стран
Агентство Bloomberg составило рейтинг государств, которые позволяют иностранцам получить гражданство за определенную сумму средств.
Фонд ОМС попросил у правительства почти 400 млрд руб. для врачей
ФФОМС планирует потратить 100,8 млрд руб. в 2019 году и 110–115 млрд руб. в 2020–2021 годах на оплату высокотехнологичной медицинской помощи, не включенной в базовую программу ОМС.
«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
Архив новостей сайта
Ноябрь 2017 (3)
Сентябрь 2017 (1)
Май 2017 (1)
Март 2017 (2)
Январь 2017 (2)
Декабрь 2016 (1)
31-10-2012, 10:53 - Еда которая снижает сексуальную активность.

Еда которая снижает сексуальную активность.Ограничьте потребление свинины, баранины, говядины до трех раз в неделю. Лучше кушайте курицу и рыбу. Не употребляйте приправ к салатам (майонез), жирных соусов. Не жарте пищу, лучше приготовьте ее на пару, варите или запекайте. Ешьте побольше свежих фруктов. Фруктовый сок не содержит волокна, поэтому он не предпочтительнее фруктов. Не слишком часто употребляйте твердые сыры и яйца. Потребление алкоголя и кофеина исключите полностью. Также не желательно употреблять большое количество соли и сахара. Лучше замените сахар фруктами.
Принимайте пищу маленькими порциями 5 раз в день. Ни к коем случае нельзя голодать и переедать.
Завтрак должен быть обязательно богат на протеин, он обеспечит медленное высвобождение энергии в течении дня.
Избегайте сушеных и засахаренных фруктов.
Потребляйте больше молочных продуктов: молоко, кумыс, кефир, ацидофилин, йогурт, пахта, творог – это превосходная легкая питательная закуска. Все это лучше употреблять с пивными дрожжами, пророщенной пшеницей, лецитином и другими добавками.
Продукты, которые содержат обработанные или рафинированные продукты, содержащие белую муку и белый сахар – не употребляйте.
Ограничьте потребление упакованных или консервированных продуктов, шоколада, безалкогольных напитков, конфет, мороженого, варенья, желе, джема, кондитерских изделий, жевательной резинки, жареных пирожков, соленых или жареных орехов.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ – БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!



Интересные записи: