,
Новости от наших партёнров
Сделка ОПЕК+ может быть изменена на фоне падения добычи в Венесуэле
Организация стран–экспортеров нефти (ОПЕК) следит за падением производства в Венесуэле, которое позволило перевыполнить план по ограничению добычи в рамках соглашения ОПЕК+.
Совет директоров «Роснефти» предложил выплатить Шрёдеру $600 тыс
Совет директоров "Роснефти" предложил акционерам утвердить вознаграждение председателю совета, бывшему канцлеру Германии Герхарду Шрёдеру в размере $600 тыс. Об этом говорится в материалах ...
«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
Архив новостей сайта
Ноябрь 2017 (3)
Сентябрь 2017 (1)
Май 2017 (1)
Март 2017 (2)
Январь 2017 (2)
Декабрь 2016 (1)
31-10-2012, 10:53 - Еда которая снижает сексуальную активность.

Еда которая снижает сексуальную активность.Ограничьте потребление свинины, баранины, говядины до трех раз в неделю. Лучше кушайте курицу и рыбу. Не употребляйте приправ к салатам (майонез), жирных соусов. Не жарте пищу, лучше приготовьте ее на пару, варите или запекайте. Ешьте побольше свежих фруктов. Фруктовый сок не содержит волокна, поэтому он не предпочтительнее фруктов. Не слишком часто употребляйте твердые сыры и яйца. Потребление алкоголя и кофеина исключите полностью. Также не желательно употреблять большое количество соли и сахара. Лучше замените сахар фруктами.
Принимайте пищу маленькими порциями 5 раз в день. Ни к коем случае нельзя голодать и переедать.
Завтрак должен быть обязательно богат на протеин, он обеспечит медленное высвобождение энергии в течении дня.
Избегайте сушеных и засахаренных фруктов.
Потребляйте больше молочных продуктов: молоко, кумыс, кефир, ацидофилин, йогурт, пахта, творог – это превосходная легкая питательная закуска. Все это лучше употреблять с пивными дрожжами, пророщенной пшеницей, лецитином и другими добавками.
Продукты, которые содержат обработанные или рафинированные продукты, содержащие белую муку и белый сахар – не употребляйте.
Ограничьте потребление упакованных или консервированных продуктов, шоколада, безалкогольных напитков, конфет, мороженого, варенья, желе, джема, кондитерских изделий, жевательной резинки, жареных пирожков, соленых или жареных орехов.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ – БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!



Интересные записи: